Van, aki tejjel fogyasztja, van, aki mézzel, citrommal, de akadnak olyanok is szép számmal, akik egyáltalán nem ízesítik a teát, hiszen minden teának megvan a maga sajátos íze, aromája. Gondoljunk csak az angolok 17 órai teájára! A kellemes ízélmény azonban csak egy a tea számos jótékony élettani hatásai közül, hiszen a teák legfontosabb alkotóelemei a polifenolok és a flavonolszármazékok, melyek antioxidáns hatással rendelkeznek.
 
Az antioxidánsok gátolják a szervezetben felhalmozódott káros szabadgyökök sejtkárosító oxidációs folyamatait. A polifenolok pedig akadályozzák a zsírsavak és a koleszterin felszívódását, valamint vírus- és baktériumölő hatásúak. Ezen összetevők mind a fekete, mind a zöld teában megtalálhatók, bár az arányok eltérnek, a legjobb választás az, ha mindkét fajtából vásárolunk, és felváltva tervezzük őket az étrendünkbe. Naponta három-négy csésze fekete vagy zöld tea fogyasztása mindenkinek ajánlható. 
 
Annak például, aki szeretné megőrizni testsúlyát, az egyik legkíméletesebb módszer a zöld tea fogyasztása rendszeres testedzéssel kiegészítve. Ha pedig szeretnének többet tudni a teafogyasztásról, sőt meg is ízlelnék valamelyik teakülönlegességet, a Nyíregyházán nemrég nyílt Aranyharmat Teaházban mindezt a legkellemesebb környezetben tehetik a hét minden napján. 
 
Aranyharmat Teaház 
Nyíregyháza, Szarvas u. 52. 
Tel: 42/311-524